Cách tốt nhất để theo dõi sự tiến bộ sức khỏe của bạn là gì? Chúng tôi đã thử nghiệm hàng chục bộ theo dõi thể dục, chi tiêu hàng giờ trên máy chạy bộ, đi xe đạp, bơi lội - thậm chí ngủ - và thấy rằng đồng hồ Fitbit Charge 2 là lựa chọn tổng thể tốt nhất cho ngân sách của người dùng.
Charge 2 rất thoải mái để đeo cả ngày, có màn hình lớn và dây đeo có thể thay đổi, liên tục theo dõi nhịp tim và tự động theo dõi giấc ngủ của bạn mà không cần phải nhấc ngón tay. Lưu ý rằng Fitbit đã phát hành cập nhật phần mềm cho biết sẽ nâng cao độ chính xác tính đếm bước chân của đồng hồ smartwatch Charge 2, do đó đảm bảo rằng bạn đang chạy với phiên bản mới nhất.
Các bạn có thể xem xét đồng hồ theo dõi như Fitbit One (99 USD), theo dõi các bước, giấc ngủ và calo của bạn và thậm chí có thể tự động nhận ra một số loại bài tập. Chúng tôi đã chọn thiết bị này sau khi đánh giá hàng chục máy theo dõi sức khoẻ giá rẻ. Fitbit One không có màn hình nhịp tim, nhưng thiết kế kín đáo của nó khiến cho bộ đồ này trở nên phù hợp với người mới tập thể dục.
Đối với không có nhiều tiền hơn, bạn có thể có được một bộ thiết bị theo dõi sức khỏe cho phép bạn thông báo điện thoại thông minh xuất hiện dưới dạng văn bản trên thiết bị của bạn. Và nếu bạn sẵn sàng chi 200 đô la trở lên thì đồng hồ thông minh Fitbit theo dõi sức khoẻ khác có những tính năng đặc biệt như GPS (tuyệt vời cho người chạy bộ muốn biết tốc độ và khoảng cách). Còn nếu bạn có nhiều tiền hơn nữa thì có thể mua đồng hồ thông minh cao cấp Apple watch tại đây https://techwear.vn/apple-watch với đầy đủ sản phẩm mới nhất hiện nay.
Cách Chúng tôi Đánh giá các Thiết bị đeo tay theo dõi thể dục, thể thao
Đối với mỗi bộ theo dõi thể dục mới, chúng tôi đánh giá thiết kế phần cứng và sự thoải mái của nó. Bạn cần có thể đeo thiết bị cả ngày. Chúng tôi cũng đánh giá các tính năng, bao gồm phát hiện chuyển động (như đếm bước và theo dõi giấc ngủ), tính toán khoảng cách và khi áp dụng, GPS và độ chính xác nhịp tim. Chúng tôi kiểm tra xem thiết bị của bạn có phù hợp với ứng dụng đồng hành của mình và đánh giá trải nghiệm sử dụng hai thiết bị đó như thế nào.
Chúng tôi cũng xem xét những tính năng mà ứng dụng của thiết bị hỗ trợ, chẳng hạn như theo dõi huấn luyện và theo chế độ ăn kiêng và nếu nó có thể đồng bộ dữ liệu với các ứng dụng của bên thứ ba, chẳng hạn như MyFitnessPal. Cuối cùng, chúng tôi đeo thiết bị trong vài ngày tới một tuần để kiểm tra các yêu cầu về tuổi thọ pin của nhà sản xuất.